wiifitplus減肥

2009年6月16日 — WII FIT 真的有效我爸連玩60天> 成功瘦了14公斤~~ 你爸很胖嗎?丫不然連玩60天就可以瘦14公斤?

2013年12月23日 — 研究結果顯示，使用組在十二周後，可以顯著降低糖化血色素、空腹血糖、體重與體質量指數(BMI)，而且日常體力活動顯著增加，糖尿病相關的障礙，心理健康， ...

內容簡介日本健身界教主級運動教練松井薰教你時間效率╳金錢效率的健身運動站、坐、躺都能順便瘦根本不必上健身房！加班工作、家務繁忙，24小時都不夠用了，哪來的時間運動 ...

5秒練到位，2週有感瘦！ 全球暢銷4000萬套瘦身遊戲「Wii Fit」監修師，最新力作！ 經過科學研究認證、作者親身試驗、讀者實測保證的「下半身鍛鍊法」，

◎本書5大特色： 1.最新健身運動！不傷關節、不花時間、隨處徒手都可做的5秒瘦身強肌訓練。 本書運動以1次維持動作5秒，重複10次的方式進行，不會快速地反覆活動關節、造成 ...

2010年2月7日 — 15分鐘瑜伽：避免單腳站立、需要瑜伽墊等高難度動作。 · 15分鐘肌力訓練：避開超需要肌力的伏立挺身等動作。 · 30分鐘有氧運動：踏步舞蹈、呼拉圈、拳擊體操 ...

2010年3月19日 — 今天要介紹我減肥、保持體態的好幫手『Wii Fit』，不是『plus』喔！事實上一直在考慮要不要買plus，可是看到plus有氧的部份好像不多，就沒有很積極去 ...

2010年7月6日 — 這是一款拳擊節奏遊戲，不用打敵人， 按拍子出全即可！ · wii fit plus比較不激烈，也比較不有趣，但很適合用來減肥， 每次都會幫忙記錄體重，這一點很實用 ...

2010年4月23日 — 主要是玩Wii fit plus裡面的有氧運動(節奏拳擊，慢跑，呼拉圈) 和肌肉鍛鍊(和教練比賽的那三項)， 加上sport resort裡面的劍擊/籃球/划船，

2010年1月28日 — 過年前敗家第二波過年在家必備減肥.運動.好玩.多人一起玩的wii fit & wii resort ... 第一步,先穿手鍊線(ㄟ,怎麼變白色, 沒辦法,最近這個太熱賣,只剩下一黑 ...